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Mental Health Coaches
Mental Health Coaches ist ein Programm zur Prävention und Förderung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Durchgeführt wird das Projekt in allgemeinbildenden und beruflichen Schulen, die KJA führt das Projekt an dem Adolf-Kolping-Berufskolleg durch.
Mental Health Coaches ist ein bundeweites Programm der Primärprävention. Übergeordnetes Ziel des Projekts, ist die mentale Gesundheit der Schüler*innen mit primärpräventiven Ansätzen zu stärken und ihre Resilienz sowie ihr Wohlbefinden zu fördern. Zudem soll eine Offenheit gegenüber Themen der mentalen Gesundheit sowie psychischen Problemen geschaffen und Stigmatisierung entgegengewirkt werden.
Die Umsetzung des Mental Health Programms erfolgt durch die Durchführung von Gruppenangeboten in den teilnehmenden Schulen. Diesen werden unter anderem in enger Kooperation mit weiteren Partnern der Gesundheitsbildung und Jugendarbeit entwickelt und umgesetzt.
Das Programm Mental Health wird vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) gefördert.
- Das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit von jungen Menschen stärken und ihre Resilienz fördern
- Jungen Menschen in Gruppenangeboten ermöglichen ressourcenstärkende Erfahrungen sowie Wissen zum Thema mentale Gesundheit zu sammeln
- Offenheit gegenüber dem Thema mentale Gesundheit fördern
- Jungen Menschen einen geschützten Rahmen bieten, in welchem sie sich mit dem Thema mentale Gesundheit auseinandersetzen können und bei Bedarf weitere Unterstützung bei der Suche nach Beratung- und Hilfsangeboten erhalten
- Enge Zusammenarbeit und Vernetzung mit Trägern der gesundheitlichen Bildung und Präventionsarbeit sowie Jugendarbeit
Alle Schülerinnen und Schüler des Adolf-Kolping-Berufskolleg
Jedes Präventionsprojekt ist individuell und passgenau auf die jeweiligen Schülergruppen ausgerichtet. Planung, Inhalt und Art der Durchführung basieren somit auf den konkreten Bedürfnissen der Schüler*innen. Die Bedarfsanalysen erfolgen in enger Zusammenarbeit mit den Lehrkräften, der Schulleitung sowie den Sozialarbeiter*innen der Schule. Die herausgearbeiteten Bedarfe werden in präventiv-methodischen Gruppenangeboten aufgegriffen. Diese werden entweder von der Fachkraft des Mental Health Projekts erarbeitet und durchgeführt oder durch ein passendes Angebot eines Kooperationsträgers der mentalen Gesundheitsförderung und der Jugendarbeit umgesetzt.
Die erarbeiteten Gruppenangebote können zeitlich begrenzt oder über einen längeren Zeitraum in folgenden Formaten stattfinden:
- Workshop oder Workshop-Reihen
- Projekttage oder – Wochen
- AGs
- Unterrichtsreihen
- Exkursionen
Mögliche Inhalte und Ziele der Gruppenangebote:
- Kennenlernen der eigenen Stärken, Werte und Ressourcen
- Was sind Emotionen und welche Rolle spielen sie in unserem Denken und Erleben
- Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeitserfahrung
- Auseinandersetzung mit Themen wie Achtsamkeit und Entspannung
- Stressmanagement und Umgang mit Belastungen
- Stärkung der Klassengemeinschaft
- Einsatz künstlerisch-kreativer Methoden wie Theater, Tanz und Gestaltung
Josina Jansen
Mental Health Coach | Pädagogische Mitarbeiterin
Ina-Seidel-Str. 11
50169
Kerpen